๐Ÿ‘ถ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ํŠน์•ฝ๋งŒ ๊ณจ๋ผ์ฃผ๋Š” ๊ฐ€์ด๋“œ

๐Ÿ‘ถ ๋„์ž… ์š”์•ฝ

ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ํ•„์ˆ˜ํŠน์•ฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„ ๋ถ€๋ชจ ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ด ํ•„์ˆ˜์ธ์ง€ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ ์˜๋ฃŒ๋น„ ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„์™€ ์œ„ํ—˜๋„๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ํŠน์•ฝ์€ ์†Œ์ˆ˜์ด๋ฉฐ, ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ์„ ํƒ ๋˜๋Š” ์ค‘๋ณต ๋ณด์žฅ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.
์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์„ค๊ณ„์‚ฌ ๊ธฐ์ค€์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ถ€๋ชจ ๊ด€์ ์—์„œ ์‹คํšจ์„ฑ์ด ๋†’์€ ํŠน์•ฝ๋งŒ ์••์ถ•ํ•ด ์ •๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค.


๐Ÿ‘ถ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ยท์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜์˜ ํ•ต์‹ฌ ๊ตฌ์กฐ

ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์€ ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐ€์ž…ํ•ด ์ถœ์ƒ ์งํ›„ ์œ„ํ—˜๊ณผ ์˜์œ ์•„๊ธฐ ์งˆ๋ณ‘ยท์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ๋‹ค.
์ถœ์‚ฐ ์ดํ›„์—๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜์œผ๋กœ ์ž๋™ ์ „ํ™˜๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ผ๋ถ€ ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋Š” ์‹ ๊ทœ ์ „ํ™˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ณด์žฅ์ด ์ด์–ด์ง„๋‹ค.

๋ณดํ—˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ์ƒํ’ˆ๋ช…์€ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ํ•ต์‹ฌ ํŠน์•ฝ ๊ตฌ์กฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋™์ผํ•˜๋‹ค.
๋”ฐ๋ผ์„œ ํ•„์ˆ˜ ํŠน์•ฝ๋งŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋Š” ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์‹ค์ œ ํ•„์š”ํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.


๐Ÿ‘ถ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ 5๋Œ€ ํ•„์ˆ˜ ํŠน์•ฝ

์•„๋ž˜ 5๊ฐœ๋Š” ์‹ค์ œ ์˜๋ฃŒ๋น„ ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„ยท์œ„ํ—˜๋„ยท๋ณด์žฅ ์‹คํšจ์„ฑ์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์„ ์ •ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ํŠน์•ฝ์ด๋‹ค.

1) ์„ ์ฒœ์„ฑ ์งˆํ™˜ ๋ณด์žฅ

โ–ฃ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ํ•ต์‹ฌ ๋ณด์žฅ
โ–ฃ ์„ ์ฒœ์„ฑ ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜ยทํฌ๊ท€์งˆํ™˜ ๋“ฑ์€ ์น˜๋ฃŒ๋น„๊ฐ€ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ~์ˆ˜์ฒœ๋งŒ ์› ๋ฐœ์ƒ
โ–ฃ ์ถœ์ƒ ์งํ›„ ์ง„๋‹จ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐ€์ž…ํ•ด์•ผ๋งŒ ๋ณด์žฅ ๊ฐ€๋Šฅ
(์ฐธ๊ณ : ํฌ๊ท€์งˆํ™˜์„ผํ„ฐ https://helpline.nih.go.kr)

2) ์‹ ์ƒ์•„ ์ž…์›ยทํŠน์ •์งˆ๋ณ‘ ๋ณด์žฅ

โ–ฃ ์ƒํ›„ 1๋…„ ๋‚ด ์ž…์› ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋งค์šฐ ๋†’์Œ
โ–ฃ RS๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šคยทํ๋ ดยท๊ธฐ๊ด€์ง€์—ผ ๋“ฑ ์˜๋ฃŒ๋น„ ๋ถ€๋‹ด ํผ
โ–ฃ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ถ€์กฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ž…์›ยท์ค‘ํ™˜์ž ๋ณด์žฅ์ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”

3) ์–ด๋ฆฐ์ด ์•” ์ง„๋‹จ๋น„

โ–ฃ ์†Œ์•„์•”์€ ์น˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๊ธธ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ ๊ฒฝ์ œ์  ๋ถ€๋‹ด์ด ํผ
โ–ฃ ๋ฐฑํ˜ˆ๋ณ‘ยท๋‡Œ์ข…์–‘ ๋“ฑ ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ ๋Œ€๋น„ ์ค‘์š”
โ–ฃ ์ผ๋ฐ˜ ์•” + ์†Œ์•„ํŠน์ •์•” ์กฐํ•ฉ ๊ถŒ์žฅ

4) ์ˆ˜์ˆ ๋น„(ํŠน์ •ยท2~3๋Œ€ ์ˆ˜์ˆ  ๊ตฌ์กฐ)

โ–ฃ ๊ณจ์ ˆยทํƒˆ๊ตฌยท๋งน์žฅ์—ผยทํŽธ๋„์ˆ˜์ˆ  ๋“ฑ ์‹ค์ œ ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„ ๋†’์Œ
โ–ฃ ์ž…์›๋น„๋ณด๋‹ค ์ˆ˜์ˆ  ์ž์ฒด์— ๋ณด์žฅ ์ง‘์ค‘๋œ ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๋” ์‹คํšจ์„ฑ ๋†’์Œ
โ–ฃ 2๋Œ€ยท3๋Œ€ ์ˆ˜์ˆ ์˜ ๋ถ„๋ฅ˜ ๊ธฐ์ค€์€ ๋ณดํ—˜์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ
์‹ค์‚ฌ์šฉ์„ฑ์ด ๋†’์€ ๊ตฌ์กฐ๋ผ๋Š” ์ ์€ ๋™์ผํ•จ

5) ํ›„์œ ์žฅ์•  ๋ณด์žฅ

โ–ฃ ์‚ฌ๊ณ ยท์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•œ ์žฅ๊ธฐ ์žฅ์• ๋ฅผ % ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ง€๊ธ‰
โ–ฃ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์žฅ๊ธฐ์ ์ด๊ณ  ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๋ณด์žฅ์„ ์ œ๊ณต
โ–ฃ ์‹ค์ œ ์ˆ˜๋ น์•ก์ด ์ปค์„œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ํŠน์•ฝ


๐Ÿ‘ถ ์„ ํƒํ•ด๋„ ๋˜๋Š” ํŠน์•ฝ(ํ•„์ˆ˜ ์•„๋‹˜)

๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋งŒ ๋†’์ด๊ณ  ์‹คํšจ์„ฑ์€ ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ์ค‘๋ณต๋˜๋Š” ํŠน์•ฝ๋“ค์ด๋‹ค.

โ–ฃ ์ž…๋งยท์ž„์‹  ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ: ์˜๋ฃŒ๋น„ ๋Œ€๋น„ ํšจ์œจ ๋‚ฎ์Œ
โ–ฃ ์น˜์•„ ๊ด€๋ จ ํŠน์•ฝ: ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ์•ˆ์—์„œ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋ฉด ๋น„ํšจ์œจ
โ–ฃ ์ƒํ•ด์‚ฌ๋ง: ์„ฑ์ธ ์ค‘์‹ฌ ๊ตฌ์กฐ๋ผ ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„ ๋งค์šฐ ๋‚ฎ์Œ
โ–ฃ ์„ฑ์žฅ ๊ด€๋ จ ํŠน์•ฝ: ์ง„๋‹จ ์กฐ๊ฑด ๊นŒ๋‹ค๋กœ์›Œ ์‹ค์ œ ์ฒญ๊ตฌ์œจ ๋‚ฎ์Œ

๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ํŠน์•ฝ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ ˆ๋ฐ˜ ์ดํ•˜๋กœ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ๋‹ค.


๐Ÿ‘ถ ์ถ”์ฒœ ๊ตฌ์„ฑ ์˜ˆ์‹œ(๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ตœ์ ํ™”)

์‹คํšจ์„ฑ ๋†’์€ ํ•„์ˆ˜ ๋ณด์žฅ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ํŒจํ‚ค์ง€๋‹ค.

โ–ฃ ์„ ์ฒœ์„ฑ์งˆํ™˜ + ํŠน์ •์‹ ์ƒ์•„์งˆํ™˜
โ–ฃ ์ž…์› + ์ค‘ํ™˜์ž + ์ˆ˜์ˆ (3๋Œ€ ๊ตฌ์กฐ)
โ–ฃ ์–ด๋ฆฐ์ด ์•” + ์†Œ์•„ํŠน์ •์•”
โ–ฃ ํ›„์œ ์žฅ์• (์งˆ๋ณ‘ยท์ƒํ•ด ํ†ตํ•ฉํ˜•)

์ด ๊ตฌ์„ฑ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์‹ค์ œ ์˜๋ฃŒ๋น„ ๋ฐœ์ƒ ์ƒํ™ฉ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์ปค๋ฒ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.


๐Ÿ‘ถ ์ฒดํฌํฌ์ธํŠธ

โ–ฃ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์€ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ~์ค‘๊ธฐ ๊ฐ€์ž…ํ•ด์•ผ ๋ณด์žฅ ๋ˆ„๋ฝ ์—†์Œ
โ–ฃ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ๊ตฌ์„ฑ ์‹œ ์‹ค์†๋ณดํ—˜(์‹ค๋น„) ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํฌํ•จ
โ–ฃ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ํŠน์•ฝ ์ œ๊ฑฐ ์‹œ ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ ˆ๊ฐ ํญ ๋งค์šฐ ํผ
โ–ฃ ํ›„์œ ์žฅ์• ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ๋ณด์žฅ์ด๋ผ ์ ˆ๋Œ€ ์ œ์™ธํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋จ


์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

ํฌ๊ท€์งˆํ™˜์„ผํ„ฐ ๊ณต์‹ ์ •๋ณด
๊ธˆ์œต๊ฐ๋…์› ๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ๋น„๊ต๊ณต์‹œ


๐Ÿ“š ๊ด€๋ จ ๊ธ€

๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ